Fitness · Gesundheit · Leistungfür Unternehmer

Körperlich stark für große Verantwortung.

Dennis Kolwey, MSc
Sportwissenschaftler · Psychologe · Unternehmensberater

Wir klären vertraulich, ob dein Anliegen, der Zeitpunkt und die Zusammenarbeit zueinander passen.

Dennis Kolwey lächelnd bei einem Vortrag auf der Bühne
Sportwissenschaftlich fundiert · datenbasiert eingeordnet · persönlich geführt
1:1jedes Mandat persönlich geführt 400+Klienten seit 2016 begleitet Maximal 12gleichzeitig geführte Mandate
Analyse & persönliche Standortbestimmung

Erst verstehen. Dann gezielt verändern.

Du brauchst nicht mehr Maßnahmen, sondern eine klare erste Entscheidung. Wir verbinden sportwissenschaftliche Tests, geeignete ärztliche Laborbefunde und – wenn sinnvoll – Proteomdaten mit deinem Erleben und deinen realen Lebensbedingungen.

So treffen wir eine begründete erste Entscheidung und prüfen, ob sie die gewünschte Wirkung bringt.

Entscheidend

Daten liefern Hinweise. Wir machen daraus eine begründete erste Entscheidung und prüfen ihre Wirkung.

Drei verbundene Bereiche

Körper. Kopf. Leben.

Virtarete verbindet Körper, Kopf und Leben, klärt, was zuerst zählt, und macht die passende Veränderung unter deiner realen Belastung umsetzbar. Anschließend prüfen wir gemeinsam, was tatsächlich wirkt und sich in deinem Leben bewährt.

Ein Fokus. Ein kleiner Plan. Persönlich geführt.

Das Virtarete-System verstehen
Dennis Kolwey beim Krafttraining
KörperFitness und GesundheitFitness, Ernährung, Schlaf, Regeneration, Stoffwechsel und körperliche Belastbarkeit.
Dennis Kolwey ordnet Ergebnisse im persönlichen Gespräch ein
KopfFokus und SelbststeuerungStressregulation, Fokus, Emotionen, Entscheidungen und wiederkehrende Reaktionsmuster.
Gezielte körperliche Umsetzung im Training
LebenReale BedingungenArbeit, Zeit, Beziehungen, Gewohnheiten, Verantwortung und die Bedingungen, unter denen Gesundheit funktionieren muss.
Virtarete Performance Scan

Was kostet es dein Unternehmen, wenn du unter deinem Leistungsniveau arbeitest?

Der Scan berechnet zuerst die wirtschaftliche Größenordnung. Danach erhältst du eine klare Auswertung deiner Leistungsfähigkeit und siehst, welcher nächste Schritt für dich sinnvoll ist.

  1. 01Wirtschaftliche Größenordnung berechnen
  2. 0213 Fragen zu deiner Leistungsfähigkeit beantworten
  3. 03Ergebnis und nächsten Schritt sehen

Wenige Minuten · direktes Ergebnis · keine Datenspeicherung

Der Performance Scan ist bereit.

Dennis Kolwey im persönlichen Gespräch
Dennis Kolwey, MSc

Drei Fachrichtungen. Eine Strategie für dich.

Als Sportwissenschaftler, Psychologe und Unternehmensberater verbinde ich körperliche Leistungsfähigkeit, menschliches Verhalten und die Bedingungen deines realen Lebens.

Was andernorts häufig getrennt betreut wird, führe ich in einer gemeinsamen Entscheidung zusammen. Ich ordne die Informationen ein, bestimme mit dir die wichtigste Priorität und begleite die Umsetzung bis zum überprüfbaren Fortschritt.

Dennis Kolwey kennenlernen
Dennis Kolwey in der persönlichen Auswertung und Begleitung
Persönliche 1:1-Begleitung

Ein Virtarete Mandat. Persönlich geführt.

Du arbeitest direkt mit mir. Ich führe die relevanten Informationen zusammen, bestimme mit dir, was zuerst zählt, und begleite die Umsetzung unter deinen realen Bedingungen.

Zwei Zeithorizonte

Fundament oder umfassende Entwicklung.

Es sind keine getrennten Programme. Du wählst den Zeitraum, den deine gewünschte Entwicklung sinnvoll braucht.

Virtarete Mandat · 6 Monate

Fundament

Du schaffst stabile Grundlagen, klare tragfähige Routinen, eine erste messbare Entwicklung und einen verlässlichen Plan für die Fortführung.

Virtarete Mandat · 12 Monate · Empfehlung

Entwicklung

Du entwickelst ein umfassendes persönliches Gesundheits- und Leistungssystem, das in anspruchsvollen Phasen erprobt, gesichert und zunehmend selbst geführt wird.

Impulsgespräch

Kläre, ob die Zusammenarbeit zu dir passt.

Wir klären vertraulich, ob dein Anliegen, der Zeitpunkt und die Zusammenarbeit zueinander passen.

1:1 online Persönlich Vertraulich
Termin wählen

Impulsgespräch mit Dennis Kolwey

Wähle einen Termin, der in deinen Kalender passt.

Zoom wird erst nach deinem Klick geladen. Alternativ kannst du deinen Termin direkt per E-Mail anfragen.