Persönliche Begleitung
Unternehmer und Entscheider im direkten 1:1.
Sportwissenschaft macht körperliche Leistung messbar. Psychologie erklärt die Wechselwirkung von Körper, Verhalten und Selbstführung. Unternehmensberatung übersetzt beides in klare Entscheidungen für deinen Führungsalltag.
Ich verbinde diese drei Expertisen zu deiner persönlichen Gesundheits- und Leistungsstrategie und begleite dich persönlich bis zur Umsetzung.
Innsbruck · persönliche 1:1-Begleitung · online im DACH-Raum
Unternehmer und Entscheider im direkten 1:1.
Persönliche Begleitung von Unternehmern und Entscheidern.
Unter anderem bei BVAEB, PFA und dem Excellence Weekend.
Psychologisches Fundament für Fokus, Selbstführung und die Wechselwirkung von körperlicher Regulation und mentaler Leistungsfähigkeit. Atemsteuerung und Herzratenvariabilität (HRV) zeigen dabei, wie eng Körper und mentaler Zustand zusammenwirken.
Sportwissenschaftler mit Schwerpunkt Gesundheits- und Leistungssport. Fachliche Grundlage für Messung, Einordnung und Entwicklung von Energie, Erholung und körperlicher Leistungsfähigkeit.
Gesundheitsbezogene Entscheidungen werden in Prioritäten, Verantwortlichkeiten und den realen Führungsalltag übersetzt.
Ernährungscoach · Eingetragener Lebens- und Sozialberater
Nach einem Bandscheibenvorfall mit 18 lebte ich viele Jahre mit chronischen Rückenschmerzen, während Studium, Sport, Arbeit und Selbstständigkeit weiterliefen.
Der eigene Neuaufbau hat mir gezeigt, dass Training und Wissen erst dann ihre Wirkung entfalten, wenn Körper, Kopf und die Bedingungen des realen Lebens gemeinsam geführt werden. Aus dieser Erfahrung entstand Virtarete.
Die Zahl meiner Mandate ist bewusst begrenzt. Meine Besonderheit ist die Verbindung aus Psychologie, Sportwissenschaft und Unternehmensberatung in einer persönlich geführten 1:1-Begleitung. Training kommt gezielt hinzu, wenn die körperliche Grundlage für dein Ergebnis zählt.
Du arbeitest im gesamten Mandat persönlich mit mir. Jede Entscheidung hat ein klares Ziel, eine Verantwortung und einen sichtbaren Fortschritt.
Ich verbinde die Ergebnisse, bestimme mit dir die Priorität und begleite dich persönlich.
Ärztliche Diagnostik, medizinische Freigaben und Laborleistungen erfolgen über spezialisierte Partner.
Wir klären vertraulich, ob dein Anliegen, der Zeitpunkt und die Zusammenarbeit zueinander passen.
1:1 online · persönlich · vertraulich